San Antonio Office of Emergency Management
Combatir el Calor
Combatir el calor!

In English

ALERTA POR OLA DE CALOR

El Distrito Metropolitano de Salud de San Antonio desarrolló la campaña "Beat the Heat" para educar a la comunidad sobre los peligros y precauciones que se pueden tomar durante el calor excesivo.

Se están distribuyendo carteles y folletos en toda la ciudad. Los materiales describen la prevención y proporcionan enlaces para obtener más información sobre complicaciones de salud relacionadas con el calor excesivo.

Centros de Enfriamiento

Cuando las temperaturas suben a niveles potencialmente peligrosos, es importante permanecer dentro de un espacio con aire acondicionado el mayor tiempo posible. Actualmente hay más de 30 ubicaciones en San Antonio que están abiertas al público como centros de enfriamiento. Aquí hay un mapa de sus ubicaciones:

Consejos Para Lidiar Con El Calor

A medida que las temperaturas comienzan a subir, reduzca sus activadas al aire libre o tome las medidas necesarias para prevenir enfermedades relacionadas con el calor.

Permanezca En Lugares Frescos
  • Permanezca en edificios con aire acondicionado, y no confíe en un ventilador como su dispositivo principal de enfriamiento.
  • Si la temperatura es muy alta, reduzca la actividad al aire libre a quince minutos a la vez.
  • Use ropa suelta, liviana y de colores claros.
  • NUNCA deje a un niño o una mascota sin supervisión en un vehículo, ¡aunque sea por un corto período de tiempo!
Manténgase Hidratado
  • Beba más agua de lo normal y no espere hasta que tenga sed.
  • Evite el alcohol o las bebidas que contienen grandes cantidades de azúcar.
  • Asegúrese de que su familia, amigos y vecinos estén bebiendo suficiente agua.
Manténgase Informado
  • Manténgase informado escuchando el clima local y las noticias.
  • Mantenga a sus amigos, familiares y vecinos al tanto de la información sobre el clima. Para obtener más información sobre el calor extremo, visite los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Primeros auxilios para enfermedades relacionadas con el calor

El calor extremo trae consigo la posibilidad de enfermedades relacionadas con el calor. La siguiente tabla enumera estas enfermedades, sus síntomas y el tratamiento de primeros auxilios.

Quemaduras

Síntomas
Enrojecimiento y dolor de la piel, posible hinchazón, ampollas, fiebre, dolores de cabeza

Primeros auxilios

• Báñese usando jabón para eliminar los aceites que pueden bloquear los poros, evitando que el cuerpo se enfríe naturalmente.

• Aplique gasas estériles secas a cualquier ampolla y obtenga atención médica.


Calambres por calor

Síntomas
Espasmos dolorosos, generalmente en piernas y músculos abdominales; sudoración intensa

Primeros auxilios

• Lleve a la víctima a un lugar más fresco.

• Estirar ligeramente y masajear suavemente los músculos afectados para aliviar los espasmos.

• Dé sorbos de hasta medio vaso de agua fría cada 15 minutos. (No le dé líquidos con cafeína o alcohol).

• Interrumpa los líquidos, si la víctima tiene náuseas.


Agotamiento por calor

Síntomas
Sudor fuerte pero la piel puede estar fría, pálida o enrojecida. Pulso débil. La temperatura corporal normal es posible, pero la temperatura probablemente aumentará. Desmayos o mareos, náuseas, vómitos, agotamiento y dolores de cabeza son posibles.

Primeros auxilios

• Haga que la víctima se acueste en un lugar fresco.

• Afloje o quite la ropa.

• Aplique ropa fresca y mojada.

• Ventile o mueva a la víctima a un lugar con aire acondicionado.

• De sorbos de agua si la víctima está consciente.

• Asegúrese de que el agua se consuma lentamente.

• Dé medio vaso de agua fría cada 15 minutos.

• Descontinúe el agua si la víctima tiene náuseas.

• Busque atención médica inmediata si ocurre el vómito.


Insolación

Una emergencia médica severa
Síntomas
Temperatura corporal alta (105+); piel caliente, roja y seca; pulso rápido y débil; y respiración rápida y superficial. La víctima probablemente no sudará a menos que la víctima esté sudando por la actividad extenuante reciente. Posible inconsciencia.

Primeros auxilios

• Llame al 9-1-1 o a servicios médicos de emergencia, o lleve a la víctima a un hospital de inmediato. El retraso puede ser fatal.

• Mueva a la víctima a un ambiente más fresco.

• Quite la ropa e Intente bañar con agua fría, aplicar una esponja o una sábana húmeda para reducir la temperatura corporal.

• Esté atento a los problemas respiratorios.

• Tenga extrema precaución.

• Use ventiladores y aires acondicionados

Recursos

  • Plan para el Calor  -  Para incrementar concientización en el publico acerca del calor excesivo y reducir los riesgos de salud durante periodos de calor excesivo.
  • Informes de Salud - Enfermedades y muertes relacionadas con el calor.
  • Project Cool - Ofrece fans gratis para personas mayores elegibles.
  • Utility Assistance Application - Usa la cámara incorporada de tu teléfono inteligente para cargar documentos

Organization Phone Details
City Public Service (CPS)
Customer Service Line
210.353.2222 Asistencia financiera con facturas de servicios públicos.
Bexar County Dept. of Community Resources 210.335.6770 Programa de Asistencia Energética para Crisis Energética
San Antonio Water System (SAWS) 210.704.7297 Asistencia a la planificación financiera con facturas de agua.
City of San Antonio Center for Working Families 210.207.7830 Asistencia financiera
Humane Society
San Antonio
210.226.7461 Consejos para tus mascotas.
City of San Antonio
Animal Care Services


4710 State Highway 151
San Antonio, 78227
210.207.4PET Consejos para tus mascotas.
City of San Antonio
311 Line
3.1.1 Reportar la crueldad animal
City of San Antonio
Dept. of Human Services


106 S. St. Mary's, 7th Floor
San Antonio, TX 78205
210.207.7172 Información sobre servicios para personas mayores
211 Texas/United Way
Help Line
2.1.1 option 1 Personas de la tercera edad, mayores de 60 años, pueden solicitar un ventilador portátil, PROJECT COOL
Alamo Service Connection
Bexar Area Agency
on Aging
210.477.3275 Campana de la puerta del vecino Cool: suspensión y termómetro que explican los signos y síntomas relacionados con el calor. Información y referencias para personas mayores de 60 años para asistencia de servicios públicos y programas de climatización del hogar.

View Cooling Centers 2019 - San Antonio Area in a full screen map