First Aid for Heat-Related Illnesses
Extreme heat brings with it the possibility of heat-related illnesses. The following table lists these illnesses, their symptoms, and the first aid treatment.
Sunburn
Take a shower using soap to remove oils that may block pores, preventing the body from cooling naturally.
Apply dry, sterile dressings to any blisters, and get medical attention.
Heat Cramps
Get the victim to a cooler location.
Lightly stretch and gently massage affected muscles to relieve spasms.
Give sips of up to a half glass of cool water every 15 minutes. (Do not give liquids with caffeine or alcohol.)
Discontinue liquids, if victim is nauseated.
Heat Exhaustion
Symptoms
Heavy sweating but skin may be cool, pale, or flushed. Weak pulse. Normal body temperature is possible, but temperature will likely rise. Fainting or dizziness, nausea, vomiting, exhaustion, and headaches are possible.
- Get victim to lie down in a cool place.
- Loosen or remove clothing.
- Apply cool, wet clothes.
- Fan or move victim to air-conditioned place.
- Give sips of water if victim is conscious.
- Be sure water is consumed slowly.
- Give half glass of cool water every 15 minutes.
- Discontinue water if victim is nauseated.
- Seek immediate medical attention if vomiting occurs.
Heat Stroke
- Call 9-1-1 or emergency medical services, or get the victim to a hospital immediately. Delay can be fatal.
- Move victim to a cooler environment.
- Removing clothing Try a cool bath, sponging, or wet sheet to reduce body temperature.
- Watch for breathing problems.
- Use extreme caution.
- Use fans and air conditioners.
Primeros auxilios para enfermedades relacionadas con el calor
El calor extremo trae consigo la posibilidad de enfermedades relacionadas con el calor. La siguiente tabla enumera estas enfermedades, sus síntomas y el tratamiento de primeros auxilios.
Quemaduras
Síntomas
Enrojecimiento y dolor de la piel, posible hinchazón, ampollas, fiebre, dolores de cabeza
Primeros auxilios
• Báñese usando jabón para eliminar los aceites que pueden bloquear los poros, evitando que el cuerpo se enfríe naturalmente.
• Aplique gasas estériles secas a cualquier ampolla y obtenga atención médica.
Calambres por calor
Síntomas
Espasmos dolorosos, generalmente en piernas y músculos abdominales; sudoración intensa
Primeros auxilios
• Lleve a la víctima a un lugar más fresco.
• Estirar ligeramente y masajear suavemente los músculos afectados para aliviar los espasmos.
• Dé sorbos de hasta medio vaso de agua fría cada 15 minutos. (No le dé líquidos con cafeína o alcohol).
• Interrumpa los líquidos, si la víctima tiene náuseas.
Agotamiento por calor
Síntomas
Sudor fuerte pero la piel puede estar fría, pálida o enrojecida. Pulso débil. La temperatura corporal normal es posible, pero la temperatura probablemente aumentará. Desmayos o mareos, náuseas, vómitos, agotamiento y dolores de cabeza son posibles.
Primeros auxilios
• Haga que la víctima se acueste en un lugar fresco.
• Afloje o quite la ropa.
• Aplique ropa fresca y mojada.
• Ventile o mueva a la víctima a un lugar con aire acondicionado.
• De sorbos de agua si la víctima está consciente.
• Asegúrese de que el agua se consuma lentamente.
• Dé medio vaso de agua fría cada 15 minutos.
• Descontinúe el agua si la víctima tiene náuseas.
• Busque atención médica inmediata si ocurre el vómito.
Insolación
Una emergencia médica severa
Síntomas
Temperatura corporal alta (105+); piel caliente, roja y seca; pulso rápido y débil; y respiración rápida y superficial. La víctima probablemente no sudará a menos que la víctima esté sudando por la actividad extenuante reciente. Posible inconsciencia.
Primeros auxilios
• Llame al 9-1-1 o a servicios médicos de emergencia, o lleve a la víctima a un hospital de inmediato. El retraso puede ser fatal.
• Mueva a la víctima a un ambiente más fresco.
• Quite la ropa e Intente bañar con agua fría, aplicar una esponja o una sábana húmeda para reducir la temperatura corporal.
• Esté atento a los problemas respiratorios.
• Tenga extrema precaución.
• Use ventiladores y aires acondicionados